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產品簡述特點:
| 禮盒包裝 |
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| 適用族群 |
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| 健食字號 |
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| 劑型 |
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| 雄風再現推薦成份 |
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| 品牌國家 |
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產品功能規格:
- 品號：5000264
- 全鱉產品滋補強身
- 含DHA、EPA、DPA
- 含多元不飽和脂肪酸
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繪本故事屋《彩色怪獸》帶你認識情緒
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）繪本有著最間單的故事軸，對「心」卻有著最直接的觸碰。不管是大人還是小朋友，不妨花點時間靜下來，讓我們回到內在，一起來唸故事吧！
今天要介紹的繪本是《彩色怪獸》，當一隻五顏六色的情緒怪獸從身體跑出來了，該怎麼辦呢？讓我們來談談情緒。
1）創造一隻屬於自己的情緒怪獸／
吳宛亭心理師表示，很多人一談到看不見摸不著的情緒，就會感到一片混亂、無法聚焦，或覺得自己就是情緒管理有問題的人。我很喜歡這個故事將情緒「具體化」成怪獸，也就是在這裡，我們可以想像其實我們每個人心裡都住了一隻長得不一樣的情緒怪獸，可能眼睛大大的、耳朵小小的、呲牙咧嘴、身上髒髒的，不時跳出來撒野，然後搞得亂七八糟、一團混亂，連自己都不知道自己怎麼了，只覺得很非常不舒服，有時候胸口悶悶的，有時候頭脹脹的。
當我們可以開始想像的時候，療癒也在當中默默發生，原來情緒不完全等於「我」，我是可以管理情緒的，雖然有時候我真的很討厭他，但也有時候是可以好好跟他相處的。
2）來！讓我們幫情緒怪獸梳理一下毛髮-辨識情緒／
當我們發現自己的情緒怪獸又突然衝出來的時候，我們可以慢慢的深呼吸，讓自己暫停一下，看看自己心裡怎麼了？分別有著什麼呢？有很大很大的的傷心嗎？還是有著黑壓壓的害怕？有殺紅了眼的生氣嗎？
吳宛亭心理師表示，這個功課很不容易，常常需要花比較多時間練習才有辦法分辨，若辨識不清楚，我們可以暫時用顏色去感覺，每一種情緒可能顏色都不一樣喔！將他們分別放在不同的罐子裡，輕輕擦拭著。要注意的是，情緒放進罐子裡，說的不是把情緒關起來，而是讓我們把各種不同情緒好好整理並且安放，等我們準備好了，還可以打開來再次看看。
3）不急著幫情緒貼標籤就是對自己最大的善意／
吳宛亭心理師表示，我們常常很討厭情緒，覺得那是太軟弱、太不會控制的、容易受傷的.....貼近自己的第一步，請不急著評價，我們常常不是被情緒折磨，而是對情緒的評價而痛苦。但情緒是我們最誠實的好朋友，我們關注什麼，情緒就會在那裡對我們揮手，和他聊聊天，我們才有機會通往靈魂的深處。
別人車停太近就要打人？昨（ 10 ）日下午桃園市莊敬路一輛超商貨車停靠在路邊準備卸貨，卻引發一旁轎車駕駛不滿，轎車駕駛竟下車痛毆送貨員頭部，甚至從車上拿出棍棒想要襲擊送貨員，影片曝光後引發眾怒，網友痛斥「肉搜出來讓他紅！」
▲一輛超商貨車停靠在路邊準備卸貨，卻引發一旁轎車駕駛不滿，轎車駕駛竟下車痛毆送貨員頭部。（圖／翻攝自黑色豪門企業）
臉書粉絲團「黑色豪門企業」上傳了這段影片，事發在 10 日下午 3 點多，桃園市莊敬路一輛超商物流貨車到超商門口卸貨，原停在轎車後方，已經引發轎車駕駛不滿，下車怒嗆「是不會後退一點喔？」接著送貨員便將貨車移動至轎車前方，轎車駕駛當場理智斷線。
影片中，身著黑衣的轎車駕駛下車與送貨員理論，送貨員疑似沒有理會，繼續將貨物推進超商。豈料，轎車駕駛竟從送貨員後方伸手揍送貨員頭部，導致送貨員眼鏡掉落，無奈撿起眼鏡繼續工作。轎車駕駛回到車上，卻疑似怒氣未消，過沒多久又再度持棍棒下車，想要尋找送貨員，不過畫面中並未拍下送貨員是否二度遭到襲擊。
▲轎車駕駛持棍棒下車，想要襲擊送貨員。（圖／翻攝自黑色豪門企業）
網友表示「小七先生為了公司形象，根本不敢還手，加上小七先生一臉超級老實樣」。影片曝光後，隨即引發廣大網友怒火，對於轎車駕駛的惡霸行徑紛紛痛批「送貨員真的很倒楣」、「路是他家的嗎？」、「趕快肉搜出來啦！這種人實在太可惡！！！根本垃圾」、「肉搜出來讓他紅」、「駕照怎麼拿到的，前面有車就不會開了？」
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